Astuces pour un mois de Novembre moins gris

Astuces pour un mois de Novembre moins gris

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Les vrais raisons pour lesquelles je pars en voyage cet hiver

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Recettes préférées du moment

Mes recettes préférées du moment. Spécial simplicité.

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ma version du bonheur

Ma petite version du bonheur

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Bien-Être | blogue

Astuces pour un mois de Novembre moins gris

By on 7 novembre 2018
Astuces pour un mois de Novembre moins gris

Ah novembre… le mal aimé du calendrier. Beaucoup de gens le redoute pour diverses raisons; moi la première. Je n’ai pas toujours été comme ça. Plus jeune, je ne comprenais pas vraiment pourquoi les gens étaient si déprimés à cette période de l’année.

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blogue | Voyage

Les vrais raisons pour lesquelles je pars en voyage cet hiver

By on 20 octobre 2018
voyage

Dans quelques semaines, je quitte Montréal pour un long voyage à destination de Cabarete en République Dominicaine. Il y a environ 1 an, je me souviens avoir commencé à réfléchir à ce que je ferais si je remportais mon combat envers la maladie. J’avais besoin d’un projet, je voulais recommencer à rêver et travailler fort pour réaliser mes rêves.

Un voyage me semblait un des plus beaux projets sur lequel commencer à travailler.

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blogue | brunch | Recettes

Mes recettes préférées du moment. Spécial simplicité.

By on 7 octobre 2018
Recettes préférées du moment

Quand je parle de cuisine avec une autre personne, on me demande souvent où je prends l’inspiration de mes recettes. Les gens ont tendance à penser que parce que j’ai un blogue qui traite un peu de la bouffe, je passe mes journées à tester des recettes…

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Bien-Être | blogue

Ma petite version du bonheur

By on 11 septembre 2018
ma version du bonheur

Le récit de ma quête du bonheur

Jusqu’à tout récemment, je passais encore pas mal de temps à essayer de remplir les pages de mon agenda et je croyais que c’était ce que je devais faire. Les remplir de ces choses qui me donnaient l’impression d’être quelqu’un. Ma définition du bonheur était celle que la société m’enseignait. En me couchant le soir, j’avais souvent ce sentiment de vide. Je n’étais pas comblée. J’avais peut-être gagné de l’argent, mais je ne me couchais jamais en étant pleinement satisfaite de ma performance. Je faisais parfois un retour sur les évenements de la journée en me disant que j’aurais pu faire ceci ou cela. Finalement, j’avais toujours l’impression que j’aurais pu faire mieux.

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Bien-Être | blogue

Les 5 étapes de mon cheminement vers un mode de vie sain

By on 21 août 2018
paddle surf mode de vie sain

Je pars de loin… De très loin. Parce que j’ai fait un virage de 180 degrés dans mes habitudes de vie et que je considère aujourd’hui que je suis une personne qui a une mode de vie sain. Hein? Moi? Ça me fait encore bizarre de le dire. Je ne m’habitue toujours pas.

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Bien-Être | blogue

Quand la solitude nous tient.

By on 6 août 2018
Quand la solitude nous tient

Un des articles dont on me parle le plus après mon journal de greffe, c’est de l’isolement imposée à la solitude choisie. J’ai le sentiment que beaucoup de gens s’y sont reconnu.

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Bien-Être | blogue | Convalescence

Le Bilan De Mon 2e Anniversaire De Greffe

By on 10 juillet 2018
Le Bilan de mon deuxième anniversaire de greffe

Mon dieu, j’arrive à peine à croire que deux ans se sont écoulés. Ça me semble à la fois si lointain et pourtant les souvenirs sont précis jusque dans les moindres détails. Les anniversaires, ça me rend toujours un peu nostalgique. Ça me donne toujours envie de dresser un bilan.

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Bien-Être | blogue | Mon Combat

La fois où j’ai cru avoir un mauvais karma.

By on 23 avril 2018
la fois où j’ai cru avoir un mauvais karma

Que tu y crois ou pas, quand des événements malheureux se présentent, tu finis toujours par te questionner sur le pourquoi ça t’arrive à toi.

Naturellement, tu commences à réfléchir à tous ces gens qui ont étés méchants avec toi, qui t’ont blessé. C’est pas que tu leur souhaite malheur à ces gens, mais parfois tu te compares et tu comprends pas comment ça se fait que c’est toi que le hasard a choisi.

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blogue | Déjeuner | Plats Principaux

C’est l’histoire d’une betterave… en deux recettes (Salade et smoothie)

By on 17 avril 2018
recette betterave salade smoothie

La betterave…

Je pense que j’avais 34 ans la première fois que je me suis risqué à faire cuire mes propres betteraves. J’avais vu ma mère les préparer pendant mon enfance, c’était assez long et ça tachait. Mais les salades tièdes de betterave fraiche était exquises!

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Bien-Être | blogue

Être plus en forme à 38 ans qu’à 18 ans

By on 9 avril 2018
en forme 38 ans

Moi, la fille paresseuse qui prenait des taxis au lieu de marcher, qui fumait un paquet de cigarette par jour et buvait une bouteille de vin par soir, je croyais que j’étais juste pas sportive. Je détestais le sport, les sportifs, les gymnases, les cyclistes… Tout ceux qui étaient plus en forme que moi…

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blogue | Convalescence

La vérité sur la guérison

By on 27 mars 2018
La vérité sur la guérison

Il y a quelques temps, une personne m’a dit ceci: « ce serait intéressant de lire ce que la guérison représente pour toi »J’ai pas trop fait attention à la question. Je me suis dit que c’était assez vague comme sujet et que la guérison, ça voulait dire ce que ça voulait dire.

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Bien-Être | blogue | Décoration

Décoration. Mon appartement, mon espace bien-être

By on 15 mars 2018
literie, apaisant, fleur

D’aussi loin que je me rappelle, la décoration m’a toujours intéressé. Lorsque j’étais jeune, mes deux parents travaillaient en immobilier et j’habitais dans des maisons qui ont étés photographiées pour des magazines de décoration. J’ai donc toujours été habituée durant mon enfance à l’importance d’un décor harmonieux. À la maison, les objets étaient soigneusement choisis et disposés de manière à créer un décor unique.

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blogue | Voyage

La fois où tu as voyagé différemment

By on 27 février 2018
La fois où tu as voyagé différemment

Mise en garde: Ce texte risque de te donner envie de partir en aller simple sur le prochain vol disponible. Tu as peut-être voyagé un peu, ou beaucoup… Ça va peut-être te rappeler des beaux souvenirs de cette fois où tu as voyagé différemment. Ou au contraire, ça te fera réaliser que tu as toujours suivi la masse et que tu es peut-être passé à coté de quelque chose.

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blogue | Déjeuner | Recettes

Mon top 4 de recettes à essayer pour le petit déjeuner

By on 24 février 2018
Mon top 4 de déjeuner à essayer

Comme vous savez, le déjeuner est vraiment le repas que je préfère. Dire qu’il y a une époque de ma vie où je ne déjeunais pas… Si ce n’était du besoin de variété et de combler certains autres besoins alimentaires, je déjeunerais deux fois par jour.

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blogue | Mon Combat

La fois où le médecin m’a annoncé la mauvaise nouvelle

By on 11 février 2018
la fois où le médecin m’a annoncé la mauvaise nouvelle

Encore aujourd’hui, chaque fois que je m’assois dans le bureau d’un médecin, je ne peux m’empêcher de devenir anxieuse. Je surveille avec attention le langage corporel du médecin, j’essaie de détecter ce qu’il va me dire. J’évite les moments de silence. Parce que je ne serai jamais capable d’oublier cette journée d’automne 2009 lorsque le docteur m’a annoncé la mauvaise nouvelle qui allait changer le cours de ma vie.

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Bien-Être | blogue | Convalescence

Un jour tu ne seras plus malade…

By on 16 janvier 2018

J’arrive en voyage. Depuis plusieurs semaines déjà je me fais des plans de voyages. j’imagine des moments classiques de vacances faisant référence à mes voyages précédents. Je me vois sur la plage à marcher avec la brise. Je me vois siroter une délicieuse noix de coco sous le soleil après m’être baigné dans une eau à la température rafraichissante ou encore à boire un cocktail tropical avec le rythme de la musique des Caraïbes. Dans ces plans, je ne suis plus malade. Je suis une survivante.

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Bien-Être | blogue

La fois où tu n’as pas pris de résolution…

By on 2 janvier 2018
La fois où tu n’as pas pris de résolution

Durant les dernières semaines, on te sollicite d’un peu partout pour que toi aussi tu joignes le mouvement de gens qui ont pris la célèbre résolution de devenir cette personne qui mange bien, qui fait du sport et qui ne se fâche jamais…

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Bien-Être | blogue

Celle qui voulait tout contrôler…

By on 17 décembre 2017
Celle qui voulait tout contrôler

Cet article, je l’ai écrit comme si j’avais été la spectatrice de ma vie. En utilisant la troisième personne pour me décrire. Parce que c’était plus facile de dévoiler cette partie de moi en écrivant comme si j’y avais assisté sans pouvoir intervenir.

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Bien-Être | blogue

Après la maladie… Le début d’un nouveau combat.

By on 10 décembre 2017
combat maladie

Ça y est, je me trouve exactement la où je voulais être il y a deux ans durant la maladie. Enfin, le salaire qui rentre, les cheveux qui poussent, l’énergie stable et la liberté de pouvoir aller où je veux.

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Bien-Être | blogue

La fois ou j’ai abandonné le Blogue La Bonne Mine

By on 2 décembre 2017
la fois où j’ai abandonné blogue la bonne mine

C’est aujourd’hui, à mon retour de voyage que j’observais sur le coin de la table; mon ordinateur qui était fermé depuis 7 longs jours. J’avoue que j’avais hésité jusqu’à la dernière seconde à savoir si j’allais l’apporter avec moi. Cet ordinateur avait été ouvert presque tout le temps depuis plusieurs mois principalement pour travailler sur le blogue.

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Bien-Être | blogue

La fois où j’ai eu peur du changement.

By on 30 octobre 2017
peu changement

On a tous des idées de grandeur qui nous traversent la tête. Des rêves, une liste de chose à accomplir. Des projets qu’on a parfois très envie de réaliser. Parfois, on en rêve en secret par peur qu’une personne essaie de nous en dissuader. Il y a aussi le genre de projet qu’on fait après deux bouteilles de vin lorsqu’on se croit invincible. L’instant d’une soirée, on est convaincu qu’on vient de changer notre vie.

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Bien-Être | blogue

La fois où la maladie m’a éloigné du reste du monde

By on 3 octobre 2017
maladie diagnostic

J’ai passé les dernières années à souhaiter que ma vie redevienne normale. Je voulais être dans la masse à nouveau. À 26 ans, un diagnostic de maladie du sang m’avait éloigné du reste du monde. Ce diagnostic avait réorienté ma vie et m’avait désavantagé à plusieurs niveaux.

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blogue | Convalescence | Mon Combat

Mon journal de greffe. La fois où j’ai reçu une allo greffe non apparentée.

By on 12 juillet 2017
allo greffe non apparentée

Un an plus tard, à l’aide d’un groupe Facebook que j’avais créé pour donner des nouvelles à mes proches, j’ai rédigé mon journal de greffe. De mon entrée à l’hôpital jusqu’à quelques semaines après ma sortie, voici mon histoire…

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