Un jour tu ne seras plus malade…

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La fois où tu n’as pas pris de résolution

La fois où tu n’as pas pris de résolution…

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Celle qui voulait tout contrôler

Celle qui voulait tout contrôler…

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combat maladie

Après la maladie… Le début d’un nouveau combat.

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Déjeuner | Recettes

Ma recette de granola à l’érable et aux noix

By on 9 mars 2017

Ma recette de granola à l’érable et aux noix

Il ne se passe presque pas une journée sans que je mange du granola. Lorsque j’en fais, j’en fais beaucoup et ça ne dure jamais très longtemps. C’est vraiment une super bonne collation avec du yogourt, dans un bol de smoothie ou à manger sur le pouce. Ce qui est merveilleux avec le granola, c’est que nous pouvons l’adapter a notre goût, mais voici une de mes recettes préférées.

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Plats Principaux | Recettes

Ma recette de Quinoa aux légumes, tahini et citron

By on 8 mars 2017

Ma recette de Quinoa aux légumes avec vinaigrette au Tahini et citron

Je n’invente rien avec cette recette de Quinoa aux légumes, mais c’est vraiment bon, pas compliqué et super santé. La recette est facilement modifiable avec les légumes que nous avons sous la main. Un peu de légumineuses ou de noix pourrait aussi être ajoutés afin d’augmenter l’apport en protéines.

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blogue | Convalescence | Mon Combat

L’après Greffe. L’isolement et la peur des virus.

By on 7 mars 2017

L’après Greffe. L’isolement et la peur des virus

Les 100 premiers jours après une greffe sont décrit comme étant la période la plus à risque pour contracter des virus puisque le système immunitaire à volontairement été mis à 0. Les précautions à prendre sont nombreuses.

J’ai beaucoup changé ma façon de me comporter en présence d’autres personnes depuis que j’ai été greffé. Je n’ai jamais été très porté à toucher les gens, mais maintenant je suis très réticente lorsque quelqu’un s’approche de moi pour me toucher.

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Convalescence

La convalescence, un passage obligé vers la guérison

By on 19 février 2017
Après la maladie, vient la convalescence. Que ce soit parce que vous avez reçu un diagnostique

La convalescence, un passage obligé vers la guérison.

Après la maladie vient la convalescence. Que ce soit parce que vous avez reçu un diagnostic ou que vous avez subi une chirurgie; il est essentiel de prendre du temps pour vous et votre guérison.

Il ne fera aucun doute que vous vous poserez des tas de questions concernant les divers aspects de votre convalescence: l’argent, la famille, le travail… Pas de panique! Il n’est pas question de se rajouter du stress, ça ne vous aidera en rien dans votre guérison…

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