Bien-Être | blogue
Les 5 étapes de mon cheminement vers un mode de vie sain
By catherine on 21 août 2018
Étiquette : smoothie
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C’est l’histoire d’une betterave… en deux recettes (Salade et smoothie)
By catherine on 17 avril 2018
La betterave…
Je pense que j’avais 34 ans la première fois que je me suis risqué à faire cuire mes propres betteraves. J’avais vu ma mère les préparer pendant mon enfance, c’était assez long et ça tachait. Mais les salades tièdes de betterave fraiche était exquises!
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Mon top 4 de recettes à essayer pour le petit déjeuner
By catherine on 24 février 2018
Comme vous savez, le déjeuner est vraiment le repas que je préfère. Dire qu’il y a une époque de ma vie où je ne déjeunais pas… Si ce n’était du besoin de variété et de combler certains autres besoins alimentaires, je déjeunerais deux fois par jour.
J’ai eu l’idée de faire ce smoothie aux mûres lorsque j’ai manqué de baie d’açai un matin où j’avais vraiment envie de me faire ma recette de bol d’açai. J’ai pensé que c’était le fruit qui pouvait le mieux les remplacer.
