Bien-Être | blogue
Les 5 étapes de mon cheminement vers un mode de vie sain
By catherine on 21 août 2018
Étiquette : alimentation
Moi, la fille paresseuse qui prenait des taxis au lieu de marcher, qui fumait un paquet de cigarette par jour et buvait une bouteille de vin par soir, je croyais que j’étais juste pas sportive. Je détestais le sport, les sportifs, les gymnases, les cyclistes… Tout ceux qui étaient plus en forme que moi…
Déjeuner | Recettes
Bol de yogourt à l’ananas grillés et à la noix de coco
By catherine on 12 octobre 2017
À l’automne, pourquoi ne pas cuire nos fruits? Ça permet de varier les goûts et de maintenir une bonne consommation de fruits qui est souvent plus importante durant l’été. J’ai un faible pour l’ananas grillés.
Avez vous déjà entendu parler du bol d’açai? Vous n’avez qu’à mettre ce mot-clé sur Instagram pour comprendre que c’est vraiment populaire.
Bien-Être | blogue | Mon Combat
Ton image, ton bagage… Récit d’une fille maigre.
By catherine on 1 août 2017
Je le vois bien dans vos yeux monsieur le serveur que ça vous étonne que je commande une frite. Avouez que vous pensiez que j’allais prendre une salade sans vinaigrette ou quelques glaçons et une cuillère… Et vous madame? Ne me dévisagez pas comme ça lorsque je demande mon café sans sucre, je le bois comme ça depuis que j’ai 17 ans.
