Déjeuner | Recettes
Bol de yogourt à l’ananas grillés et à la noix de coco
By catherine on 12 octobre 2017
Étiquette : végétarisme
Que diriez vous de pouvoir préparer en 5 minutes un déjeuner qui contient 4 portions de fruits, des protéines, des fibres et qui se mange à la cuillère comme votre yogourt ou vos céréales? Voici une recette de smoothie tout garni pour emporter avec vous.
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Shortbread au thé vert Matcha
By catherine on 23 juin 2017
Ce n’est plus un secret, j’adore le thé vert Matcha. Je l’utilise dans plusieurs recettes et j’en bois au moins une fois par jour en latte.
C’est un peu par hasard que j’ai découvert que le granola pouvait très bien se faire à la poêle. J’avais l’habitude de faire des grosses quantités de granola au four parce que c’était long à faire et qu’il fallait obligatoirement rester à coté du four et remuer chaque 7 minutes parce que ça prend environ 45 secondes pour bruler une Batch entière. #faitvécu.
Déjeuner | Recettes
Crêpes de sarrasin au coulis de framboises, noix et yogourt
By catherine on 9 juin 2017
Quand j’étais petite, mon dessert favoris était un bol de crème fouettée avec du coulis de framboises. En vieillissant, mon estomac refuse de manger des produits comme la crème fouettée ou il me le fait payer très cher lorsque j’en mange. Je me suis donc habituée à manger du yogourt grec à la place, la texture est semblable et les saveurs sont variées. Les crêpes de sarrasin sont une découverte récente pour moi et j’aurais aimé y goûter plus tôt parce que j’adore ça et c’est si simple à faire 🙂