Yoga

Ma première retraite de yoga SUP

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Il y a un an, j’étais convaincu que je serais prête à voyager cet été. Après deux ans d’arrêt maladie, j’avais des grands projets, mais j’ai du accepter que mon corps n’était pas encore prêt, mon système immunitaire était un peu lent et c’était risqué de quitter le...

Yoga, mes constats 6 mois plus tard

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J’ai commencé à remarquer des changements importants sur mon corps et ma tête il y a environ 2 mois. Je note une amélioration sur plusieurs aspects de ma vie et je crois que j’ai franchi le point de non retour; c’est à dire que le yoga m’apporte tellement que je ne...

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